Sie benötigen eine Physiotheraphie oder möchten Yoga praktizieren? Dann kontaktieren Sie uns gerne!

Klassisches Hatha-Yoga

Hier erfahren Sie alles über unsere Leistungen im Bereich Yoga. Wir bieten Gruppenkurse an.

Was ist Hatha-Yoga?

Hatha-Yoga ist der im Westen beliebteste Yoga-Stil. Er besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern. Allgemein verhilft es zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt.

Kursbeschreibung

Die Kurse haben eine maximale Teilnehmeranzahl von vier Teilnehmern, damit eine professionelle Betreuung gewährleistet ist. Sie können therapiebegleitend, beispielsweise bei chronischen Rückenschmerzen besucht werden. Alternativ ist auch ein Kursbesuch zur Verbesserung des Allgemeinbefindens, der körperlichen Gesundheit und seelischen Ausgeglichenheit empfohlen.

Termine

Die Kurse finden immer freitags um 18 Uhr statt (je nach Inanspruchnahme des Angebots folgen weitere Termine).

Preise

Erfahren Sie mehr über unsere Preise für das Hatha-Yoga.

Einzelkarte(90 minütiger Kurs) 15 €
10er Karte(Sparen Sie im Mengenrabatt) 130 €

Sie sind interessiert?

Dann sprechen Sie uns einfach an!